Araç çubuğuna atla
Yaşam Tarzı

Ruhumuza Nefes Aldırmak (Yoga)

Zihnimizin yorgun olduğu şu günlerde bedenimizi ve ruhumuzu biraz rahatlatmak için bolca vaktimizin olduğu şu günleri, yaşantımıza yeni bir alışkanlık daha doğrusu yeni bir yaşam stili edindirmek için harika bir önerim var sizlere: “Yoga

Yogaya başlamak aslında uzun bir süre gözünüzde ne kadar büyümüştü değil mi? Kendimden biliyorum 🙂 fakat bir kere başladığınızda da vücudunuz, ruhunuz susarcasına sizden bunu yapmanızı her gün istiyor. Bunu da kendi tecrübemden biliyorum.

Hiçbir maliyeti ekipmanı olmadan, evdeki çok basit temel malzemelerimizle bile yapabileceğiniz kendi vücudunuzun dinginliklerinde dolaşmak kadar keyif veren çok az şey tatmışımdır belki de. Bu yüzden sizi de bu zevke davet etmek istiyorum. Siz bir başlayın işte o zaman aynı dinginlikte buluşacağız. Vakit kaybetme! Hemen bugün.

Etiketler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı